El son és una part integral i molt important de la cura de la nostra salut mental i física. Per a molts usuaris, és important tenir una visió general del temps que van passar dormint, així com una visió general d'una sèrie de paràmetres relacionats amb el son. A l'article d'avui, us oferim una visió general d'aplicacions interessants de monitorització del son.
Dormir com un droide
L'aplicació Sleep As An Droid del desenvolupador nacional Petr Nálevka ha estat molt popular durant molt de temps, i no és d'estranyar. Es tracta d'una molt bona aplicació que, a més de la monitorització del son, també ofereix una funció de despertador intel·ligent, la possibilitat de connectar-se a un rellotge intel·ligent, suport per a Google Fit i S Health, i mesurament del deute del son, etapes individuals del son, o enregistrament d'estadístiques de roncs. Per descomptat, és possible compartir o potser donar suport a llistes de reproducció de música.
Galeria
PrimeNap: rastrejador de son gratuït
Una altra gran aplicació de seguiment del son és una eina gratuïta anomenada PrimeNap: Free Sleep Tracker. Aquí trobareu la possibilitat de monitoritzar el son amb l'enregistrament d'anàlisis relacionades, la possibilitat d'exportar les dades enregistrades o potser un despertador intel·ligent. PrimeNap també ofereix un espai per gravar el contingut dels teus somnis, sons per dormir millor o potser anàlisi del deute del son.
Cicle del son: rastrejador del son
Si estàs buscant una aplicació que t'ajudi a adormir-te millor, a despertar-te millor i a donar-te informace sobre el vostre son, podeu accedir a Sleep Cycle: Sleep Tracker. A més del seguiment del son, aquesta aplicació també ofereix una funció de despertador intel·ligent, anàlisi del son, estadístiques detallades i gràfics detallats i molt més.
Galeria
Dormida
Sleepzy és una aplicació fantàstica i útil que combina funcions d'anàlisi i monitorització del son amb un despertador intel·ligent. Ofereix la possibilitat de mostrar estadístiques i gràfics clars i útils, amb l'ajuda dels quals podeu fer un seguiment dels vostres patrons de son i millorar el vostre son. A més, Sleepzy també ofereix una biblioteca de sons relaxants per dormir millor.
SnoreLab
Si pateix de roncs, pots provar una aplicació anomenada SnoreLab. Tot i que SnoreLab no us eliminarà aquest inconvenient, us ajudarà a entendre millor quan, com i en quines circumstàncies ronqueu i, per tant, ajudarà a minimitzar els roncs. L'aplicació ofereix la funció de detecció i mesura fiable dels roncs, així com descripcions detallades, estadístiques i gràfics.
