Afortunadament, el temps a l'exterior és favorable per a diverses activitats a l'aire lliure, inclosa córrer, des de fa un temps. Tant si estàs començant amb això, com si has decidit sortir a la natura després d'un intens entrenament a la cinta de córrer, pots inspirar-te amb el nostre article d'avui, en què presentem cinc aplicacions interessants per córrer.
Et podria interessar
C25K
L'aplicació C25K, o Couch to 5K, és especialment ideal per als corredors novells. Ofereix l'opció d'entrenament a intervals pas a pas amb instruccions de veu, i el seu avantatge és que, per a un ús bàsic, amb la seva versió gratuïta en pots bastar totalment. El C25K ofereix la funció de mostrar la ruta recorreguda juntament amb dades de distància i calories cremades.
Nike Run Club - Entrenador de running
Nike Run Club - Runnig Coach també és una aplicació fantàstica per a corredors aficionats. Aquí trobareu una àmplia gamma de programes diversos per a corredors de tots els nivells. Nike Run Club – Running Coach ofereix un programa d'entrenament per intervals, carrera de llarga distància i carrera ràpida, la possibilitat d'utilitzar plans d'entrenament o participar en diversos reptes interessants.
adidas Running de Runtastic
Si Nike no és exactament la teva marca d'amor, pots provar l'aplicació adidas Running by Runtastic. Amb l'ajuda d'aquesta aplicació, podeu registrar la vostra activitat de córrer, incloent detalls sobre la ruta, la distància, les calories cremades i altres paràmetres. Els creadors de l'aplicació tampoc descuiden la seva vessant comunitària, de manera que podeu compartir els vostres assoliments amb els altres.
Mapa My Run per Under Armour
Amb l'aplicació Map My Run by Under Armour, podeu fer un seguiment i registrar de manera fiable la vostra activitat de carrera. A l'aplicació, també podeu descobrir noves rutes de running, fer un seguiment del vostre progrés gradual i compartir els vostres assoliments esportius amb amics i altres usuaris. La versió premium de l'aplicació ofereix la possibilitat de compilar plans de formació.
5K Runner
L'aplicació 25K Runner, que s'adreça als corredors menys experimentats i principiants, també funciona amb un principi similar al C5K esmentat anteriorment. Utilitzant l'entrenament per intervals, us guiarà des de la pota del sofà fins al corredor d'afició. Pot registrar la teva ruta, distància, calories cremades i altres dades, per descomptat, hi ha instruccions de veu.
