Els rellotges intel·ligents de tots els fabricants milloren constantment per oferir als seus usuaris noves opcions per mesurar la seva salut. Quan Galaxy Watch4, per descomptat, no és diferent. Aquesta sèrie de rellotges intel·ligents de Samsung ha experimentat un gran desenvolupament amb les corresponents millores, on disposa de sensors més avançats per a una anàlisi més precisa del teu cos. Així que aquí trobareu com mesurar els valors biològics Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Clàssic) conté un nou sensor d'anàlisi d'impedància bioelèctrica (BIA) que us permet mesurar el greix corporal i fins i tot el múscul esquelètic. El sensor envia micro corrents al cos per mesurar la quantitat de múscul, greix i aigua del cos. Tot i que és inofensiu per als humans, no hauríeu de mesurar la vostra composició corporal durant l'embaràs. No prengueu mesures si teniu una targeta implantada dins del vostre cosiosmarcapassos, desfibril·lador o altres dispositius mèdics electrònics.
Et podria interessar
A més, les mesures són només per a finalitats generals de benestar i fitness. No està pensat per al seu ús en la detecció, diagnòstic o tractament de cap afecció o malaltia mèdica. Les mesures són només per al vostre ús personal i tingueu en compte que els resultats de les mesures poden no ser precisos si teniu menys de 20 anys. Per tal que la mesura tingui resultats coherents i rellevants, o perquè els resultats siguin més precisos, ha de complir el següent:
- Mesureu a la mateixa hora del dia (idealment al matí).
- Mesura't amb l'estómac buit.
- Mesura't després d'anar al lavabo.
- Mesura fora del teu cicle menstrual.
- Mesura't abans de fer activitats que facin que la teva temperatura corporal augmenti, com ara exercici, dutxar-te o visitar una sauna.
- Mesureu-vos només després de treure objectes metàl·lics del vostre cos, com ara cadenes, anelles, etc.
Com mesurar la composició corporal amb Galaxy Watch4
- Aneu al menú de l'aplicació i seleccioneu una aplicació Samsung Health.
- Desplaceu-vos cap avall i seleccioneu un menú Composició del cos.
- Si ja teniu una mesura aquí, desplaceu-vos cap avall o poseu-la directament Mesura.
- Si esteu mesurant la vostra composició corporal per primera vegada, heu d'introduir la vostra alçada i sexe, i també heu d'introduir el vostre pes actual abans de cada mesura. Fer clic a Confirmeu.
- Col·loqueu els dits mitjà i anular als botons casa a esquena i començar a mesurar la composició corporal.
- A continuació, podeu comprovar els resultats mesurats de la vostra composició corporal a la pantalla del rellotge. A la part inferior, també podeu ser redirigit als resultats del vostre telèfon.
Tot el procés de mesura només dura 15 segons. La mesura no sempre ha de ser perfecta, o pot acabar durant el procés de mesura. És important que tingueu una posició corporal adequada durant la mesura. Col·loca els dos braços a l'alçada del pit de manera que les aixelles estiguin obertes sense tocar-te el cos. No permeteu que els dits col·locats als botons Inici i Enrere es toquin entre ells. A més, no toqueu les altres parts del rellotge amb els dits, excepte els botons.
Mantingueu-vos ferm i no us moveu per obtenir resultats de mesura precisos. Si el vostre dit està sec, el senyal es pot interrompre. En aquest cas, mesura la teva composició corporal després d'aplicar, per exemple, una loció per mantenir la pell del dit humida. També pot ser aconsellable netejar la part posterior del rellotge abans de fer la mesura per obtenir resultats de mesura més precisos. També podeu iniciar el menú de mesura de la composició corporal des de la fitxa, si teniu aquesta funció afegida allí.
