T'agradaria provar el ioga, però per qualsevol motiu no vols o no pots assistir a classes "en directe"? La veritat és que res millor que una classe de ioga real. Però això no vol dir que no puguis fer exercici, per exemple, segons l'aplicació. Avui ho mirarem junts Android aplicacions per practicar ioga a casa.
Et podria interessar
Ioga | Down Dog
Down Dog és una aplicació molt ben dissenyada que us permet practicar ioga a la comoditat de casa vostra. Aquí trobareu literalment desenes de milers de combinacions de posicions i asanes que podeu personalitzar. Depèn de tu en quin grup muscular decideixes centrar-te, o si vols prioritzar l'exercici més intens o més lent. Down Dog es pot adaptar a qualsevol nivell.
Club d'entrenament Nike
Tot i que l'aplicació Nike Training Club no està exclusivament enfocada al ioga, si busqueu un entrenament de ioga que sigui d'alta qualitat i alhora 5% gratuït, podeu accedir a aquesta aplicació sense cap mena de preocupació. NTC ofereix la possibilitat d'una selecció avançada d'exercicis, el menú inclou conjunts d'exercicis amb i sense ajudes, de 30 a XNUMX minuts o més, i per a principiants i avançats.
Galeria
Hola Moves
Si busqueu una aplicació d'alta qualitat i no us importa invertir-hi una certa quantitat de diners, puc recomanar Alo Moves. El popular Dylan Werner i el seu equip estan darrere d'aquesta gran aplicació, plena de programes sofisticats. Aquí trobareu milers de vídeos d'instructors d'arreu del món i podeu adaptar els exercicis al vostre estat de salut, nivell o objectiu actual. Jo mateix vaig estar un any amb Alo Moves, i només puc recomanar aquesta aplicació.
