Sens dubte, el pas més important per aconseguir un son de qualitat és assegurar-vos que realment dormiu prou. Els rellotges intel·ligents són ideals per fer un seguiment del son perquè mesuren moltes altres mètriques. Així doncs, aquí teniu com utilitzar el seguiment del son Galaxy Watch rellotges.
Amb un mode de son dedicat, podeu activar automàticament les alarmes i crear un programa que us ajudi a crear una rutina de son més saludable. Tanmateix, el mode de repòs també pot activar automàticament No molestar mentre us ofereix un control granular sobre quins contactes i aplicacions us poden molestar mentre intenteu descansar.
Et podria interessar
Com configurar el seguiment del son a Samsung Galaxy
- Obriu l'aplicació al telèfon Samsung Health (cal estar connectat a Compte de Samsung).
- Feu clic a la pestanya Dormir.
- Tria Fixar un objectiu.
- Determina a quina hora vas a dormir i a quina hora t'aixeques.
Configuració del mode de repòs
- Anar a Configuració.
- donar Modes i rutines.
- Fer clic a Dormir i posteriorment Començar.
- Aquí de nou, tria els teus hàbits per als dies seleccionats de la setmana.
- Activa l'opció No molestar.
Com configurar el mode de repòs Galaxy Watch
- Obriu l'aplicació Galaxy Wearcapaç.
- donar Configuració del rellotge.
- Tria Funcions avançades.
- Fer clic a Mode de repòs.
- Marqueu-ho Sincronitza el mode de repòs.
Un rellotge Galaxy Watch amb seguiment del son es pot comprar aquí
