La primavera és oficialment aquí, i alguns de vosaltres potser intenteu perdre alguns quilos d'última hora abans de la temporada de vestits de bany. El camí per baixar de pes i una millor salut passa no només pel moviment, sinó també per l'ajust de la ingesta calòrica, amb la qual us poden ajudar les aplicacions de la nostra selecció d'avui.
Et podria interessar
ESTIRAT
YAZIO és una aplicació útil que t'ajudarà amb més que comptar calories. També podeu registrar la vostra ingesta de macronutrients aquí, crear i desar els vostres propis àpats, llegir codis de barres dels envasos d'aliments per a una entrada més ràpida o l'opció d'introduir activitat física. YAZIO és compatible amb Google Fit.
Gràfiques de calories
L'aplicació domèstica de taules de calories és un clàssic provat que realment ha ajudat a molta gent. Ofereix una interfície d'usuari clara, un funcionament fàcil i, sobretot, moltes funcions fins i tot en la versió gratuïta. Aquí també podeu registrar la vostra ingesta de líquids, l'activitat física, establir i controlar macronutrients, llegir receptes, consells i trucs i molt més.
Galeria
MyFitnessPal
Una altra aplicació popular per comptar calories, registrar la ingesta d'aliments, líquids i altres activitats relacionades amb l'alimentació saludable és MyFitnessPal. MyFitnessPal us permet introduir la vostra ingesta d'aliments, tant manualment com escanejant un codi de barres. Ofereix funcions per a aquells que vulguin provar el dejuni intermitent, també podeu connectar amb altres usuaris, obtenir consells i trucs útils o veure receptes.
Galeria
MyPlate Calorie Tracker
També podeu utilitzar l'aplicació MyPlate Calorie Tracker per comptar les calories. A més de la possibilitat de registrar la ingesta d'aliments, trobareu la possibilitat de crear els vostres propis objectius, connectar-vos amb la comunitat, fer un seguiment del vostre progrés i molt més.
Galeria
Comptador de calories - MyNetDiary
Comptador de calories - MyNetDiary és un comptador de calories per al vostre telèfon intel·ligent Androidem. Ofereix entrada manual, així com un lector de codis de barres, la possibilitat de registrar i fer un seguiment de macronutrients, crear plans i molt més.
Galeria
