Samsung Galaxy Watch4 01:00 Watch5 es troba entre els millors rellotges intel·ligents amb el sistema Android al mercat. A més d'un rendiment i una funcionalitat superiors, aquests wearables també controlen els indicadors clau de salut. A diferència de la competència, també inclouen un sensor BIA (abreviatura d'anàlisi d'impedància bioelèctrica) que mesura la vostra composició corporal, inclòs el percentatge de greix corporal i la massa muscular esquelètica.
Per tant, si voleu treure el màxim profit del vostre rellotge Samsung, aquí teniu com utilitzar el vostre rellotge intel·ligent per mesurar la vostra composició corporal. Concretament, el sensor BIA mesura el múscul esquelètic, la massa de greix, el percentatge de greix corporal, l'índex de massa corporal (IMC), l'aigua corporal i la taxa metabòlica basal (BMR). Tot això proporciona una visió general més completa de la vostra salut que només l'IMC. No obstant això, el sensor no pot mesurar el vostre pes, per la qual cosa heu d'introduir-lo manualment abans de començar el mesurament.
Galeria
Però recordeu-ho Galaxy Watch no són dispositius mèdics. Les teves mesures poden variar segons com portis el dispositiu. Els propietaris d'aquests rellotges poden utilitzar les dades per entendre millor la seva salut i controlar els indicadors clau, fins i tot si no tenen accés a l'equip mèdic rellevant. Tot i que el sensor BIA pot ser una mica menys precís que les mesures preses en un centre mèdic, hauria de proporcionar lectures coherents quan el rellotge intel·ligent es porta correctament. Recorda que idealment, hauríeu de mesurar la vostra composició corporal a primera hora del matí, amb l'estómac buit, abans de fer qualsevol activitat física., per obtenir les dades més precises possibles.
Et podria interessar
Quin Samsung Galaxy Watch pot mesurar la composició corporal?
Rellotge Samsung Galaxy Watch4 01:00 Watch5 estan equipats amb un sensor BIA que mesura la vostra composició corporal. Podeu trobar la llista exacta a continuació, és clar que podeu comptar amb el fet que les noves generacions ho podran mesurar, però no les més grans. Aquesta funció no està associada amb els telèfons Samsung Galaxy. Podeu utilitzar-lo fins i tot si el rellotge està vinculat amb un telèfon que no sigui de Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 clàssic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Galeria
Tot i que la funció de composició corporal de Samsung és una manera fantàstica de fer un seguiment de les vostres dades de salut i condició física, algunes persones no haurien d'utilitzar aquesta funció. Abans de començar l'anàlisi de la composició corporal, llegiu i seguiu les recomanacions de Samsung.
- No utilitzeu la funció si teniu una targeta implantada al cosiosestimulador o dispositiu similar.
- La funció no ha de ser utilitzada per persones embarassades.
- Les dades poden ser inexactes per a persones menors de 20 anys.
Com mesurar la composició corporal Galaxy Watch
- Feu lliscar el dit per la pantalla Galaxy Watch cap amunt.
- Obriu l'aplicació Samsung Health.
- Desplaceu-vos cap avall i toqueu el menú Composició del cos.
- Feu clic a l'opció aquí Mesura.
Galeria
Si encara no has fet cap mesura, aquí apareixerà una guia. Així que introduïu el vostre sexe i pes corporal, al mateix temps se us indica com procedir, és a dir, col·loqueu els dits índex i mig als botons. Galaxy Watch. Els dits només han de tocar els botons, no la mà. Tot el procés de mesura dura uns 15 segons i se us informa sobre el seu percentatge de progrés a la pantalla.
Et podria interessar
Què fer quan es mesura la composició corporal Galaxy Watch fallarà?
En molts casos, les mesures de la composició corporal poden fallar les vostres en un 80%. Aquest és un problema comú i és possible que el rellotge no pugui prendre la mesura malgrat els intents repetits. Però no indica cap problema. Hi ha diverses raons per a això. Primer, i el més important, hidratar les mans, els braços i els dits amb una bona crema hidratant. Aquest truc només hauria de funcionar en la majoria dels casos.
Galeria
En segon lloc, gireu el rellotge de manera que el sensor estigui contra l'interior del vostre canell. A més, moveu el rellotge cap amunt al canell i assegureu-vos que s'ajusti molt bé. També podeu reiniciar el rellotge per veure si això ajuda, però això hauria de ser l'últim recurs.
